PREPARATION MENTALE DU SPORTIF
« Ce n’est pas parce que c’est difficile que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas que c’est difficile »
Seneque
Préparation mentale pour les sportifs
Les craintes, les doutes, les démotivations sont omniprésentes dans la vie d’un sportif, quel que soit son niveau de pratique.
Ils n’ont pas réussi à vivre le changement nécessaire pour trouver cette motivation.
Le coaching mental peut les aider à vivre l’expérience de ce changement.
Les sportifs de haut niveau qui vivent une méforme se demandent ce qui a pu leur arriver.
Ils s’entrainement dur, se concentrent, respectent avec rigueur leur hygiène alimentaire mais les résultats sportifs ne suivent pas…..
Vous êtes vous déjà demandé pourquoi ?
Comment peut on expliquer que certains sportifs, bien entraînés et habitués au succès, échouent soudainement :
- Pourquoi un joueur de foot rate 3 penaltys en 2 mois ?
- Pourquoi un cycliste habitué des pelotons n’y est plus ?
- Pourquoi un tennisman ne passe plus ses premières balles ?
- Pourquoi un triathlète ressent une fatigue physique et mentale pendant la course ?
- Pourquoi un skieur n’est plus à l’aise et ressent de la crainte ?
- …
Expérience dans le monde du Football :
- Formé au Sporting de Charleroi
- Plus de 15 ans en division 1 nationale de Futsal, plusieurs sélections en équipe nationale
- Diplôme d’entraineur de Football
- Actuellement : directeur Sportif à la RUS Loyers (club de P1)